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As desculpas são para mim ou para ti?

Diz: “As desculpas são para mim ou para ti?”


Procrastinar é um comportamento recorrente. Para quem não conhece o termo, fiz uma
pesquisa exemplificativa. Adiar uma ação, não tomar uma decisão que em consciência
sabe que tem de ser tomada ou inibir um comportamento próprio e adequado.
Em consequência as emoções não são as mais benéficas. As manifestações de stress, os
sentimentos de culpa, o sentimento de vergonha, a diminuição de desempenho em
algumas áreas da vida. Tudo em consequência de Desculpas.
Um dia em consulta com uma paciente, a intervenção para perder peso já ia longa. O
peso ora descia, ora subia, as emoções estavam estabilizadas uma semana e
destabilizadas na semana seguinte. Disse para mim mesma, de hoje não passa. Sentámo-
nos nas cadeiras e ao olhar nos olhos da minha estimada senhora, perguntei-lhe em que
a podia ajudar. Sorriu e disse-me, a Filipa sabe o que eu quero. Voltei a questionar: Em
que eu a posso ajudar? Quero perder peso. Quero perder mais peso. O que está disposta
a fazer para perder esse peso que a atormenta? Não sei e suspirou. Rapidamente
contrapus, Sabe! Se há alguém que sabe o que pode fazer é a senhora. Os seus olhos
sentiram a dimensão desta declaração.
Nos momentos seguintes mantivemos o silêncio e seguidamente foram-me inumeradas
10 desculpas para a ausência de um comportamento. Comportamento este que é Viver e
construir Saúde!
A minha senhora compreendeu e para além de tudo compreendeu-se. Tive necessidade
de lhe dizer: Eu estou aqui. Ontem, hoje e amanhã, mas a sua vida não depende de mais
ninguém, porque não terá a oportunidade de viver mais 50 anos, com essa condição de
saúde.
Neste preciso instante expliquei o significado de procrastinar (sobreviver) e o
significado de viver. Foi único, maravilhoso! A minha senhora teve os 7 dias mais
desafiantes da sua vida. Sabem qual foi o resultado? Diminuição de 2 kg em apenas 7
dias.
A Curiosidade: Perguntaram a minha senhora o que ela tinha feita, que dieta tinha
iniciado, que tratamentos estava a fazer. A resposta foi genuína: Decidi Viver, Ser Feliz
e Perdoar-me por todas as desculpas que dei em 50 anos de vida a mim mesma!

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